コミュニケーションが苦手、どうしたらいいの？

コミュニケーションが苦手、相手がどう思っているかとか、いろいろ考えてしまいます。どうしたらいいの？

自分がどうあるかによって、

自分は何をするかが決まります

自分が何をするかによって

自分が何を得るかが決まります

コミュニケーションがうまくできない人の特徴は

BE、つまり＜在り方＞のところに

他のなにか

たとえば

• 恋人、パートナー
• 家族
• 仕事
• 趣味
• 宗教
• その他、

いろいろを据えてしまっているのです。

だから不安定になります。

コミュニケーションするとき、自分不在になっている自分が顔を出すのです。

自分を据えてもいけません。自己本位になってしまうからです。

＜自分の在り方＞は「こうありたい」「こうある」という自分が理想とする姿。

本当の自分です。

「自分探し」をする人は、ムダなことをしています。

「ありたい自分」を中心に据えたらいいだけです。

Doとはすることです。コミュニケーションもそのDoのひとつですが、自分の在り方のところに、感情とか、過去の記憶とか、相手が 入れてしまうとBeが不在になり、不安定になります。

これは生活習慣なのです。

だから治すには、生活習慣を変える必要があります。

生活の中心に自分を据える習慣がないのです。

だから不安定で、主体性を持つことができません。

習慣なので、自分で変えるのが難しいのです。それをするなと言ってくれる人が必要です。

宣伝するようで恐縮ですが、ライフスキル講座に参加してみてください。

費用はかかりますが、きっといい結果が出せると思います。

もう少し詳しい説明をメールでも受け付けていますので、まずはそちらでお試しください。無料ですのでご安心ください。